Pasta de Banana Verde

Olá fofos e fofas,
Como vão? Eu continuo aqui, sempre experimentando as novidades para tentar emagrecer.
E a novidade de hoje é a pasta de banana verde.

Já ouviram falar??
Eu comprei uma revista essa semana que tem uma matéria sobre a pasta de banana verde.
Segundo pesquisas, na banana verde é encontrada uma substância chamada inulida, responsável por repor a flora intestinal e aumentar a imunidade.
Como benefício adicional, a inulida ajuda a emagrecer. Aliás, dizem que pra esse fim, ela é ótima!
A pasta é fácil de fazer.
Receita
Ingredientes
- 3 bananas verdes com casca
- 1 litro de água fervente
- 1 e 1/2 xícara de água
Numa panela coloque 1 litro de água para ferver. Em seguida, coloque três bananas. Cozinhe durante 15 a 20 minutos. Retire a casca e bata no liquidificador. Para cada banana utilize meia xícara de água. A pasta está pronta.
Minha mãe fez hoje pra gente, valeu mamy's!
Eu ainda não tive coragem de experimentar para saber o gosto.
Precisa tomar duas colheres antes do almoço e duas à noite (antes do jantar ou antes de ir dormir).

Olha, os depoimentos das pessoas que tomaram são muito empolgantes.

Com a pasta também dá pra fazer um suco emagrecedor. Anote aí:

- 300 ml de água
- 2 colheres de sopa da pasta de banana verde
- 1 maçã em pedaços
- 1 folha de couve picada (ela precisa ser escaldada antes)
- 1 fatia de abacaxi em cubos
Coloque tudo dentro do liquidificador e bata os ingredientes até ficar bem cremoso.
E aí, quem vai encarar també??
Quem já experimentou pode comentar aqui no post pra dizer se já teve resultado!

Beijos e até a proxima!
Camila

2 comentários:

P.S.: Encanada disse...

Olá Camila, aqui no interior da Bahia a banana verde é muito apreciada como um saboroso prato sendo cortadinhas e cozidas junto com carne ou frango. O prato de chama Godó.
Tb vi em alguma reportagem falando sobre os beneficios da banana verde. Vou fazer a pasta e experimentar.

Bjo grande e muita força na dieta!

Camila Cristina disse...

Olá Encanada,

Bom saber do uso culinário da banana verde!
Obrigada pela visita e volte sempre!
Bjus
Camila

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