Remédios naturais?

Oi meninas e meninos,

Como vocês estão?

Lembram que eu falei que hoje iria escrever sobre um assunto meio polêmico? Então, eu quero saber o que vocês acham dos remédios para emagrecer que são ditos naturais.

Estou falando dos seguintes medicamentos:

Glucomannan - É uma fibra retirada de uma planta japonesa chamada konjac. Dizem que ela auxíla na redução da fome, pois forma uma gelatina no estômago preenchendo o vazio e diminuindo o apetite. Deve-se tomar 500 mg 2x por dia. A embalagem com 60 cápsulas custa em média R$ 36,00.
Pholia Magra - É extraída de uma planta brasileira. Dizem ser boa para acabar com a gordurinha da barriga (!). Além de quebrar as gorduras do corpo, inibe a fome e combate a retenção líquida.
Recomenda-se ingerir 2 cápsulas de 300 mg por dia. E a embalagem com 60 unidades custa R$ 115,00.
Gymnema Sylvestre - Dizem por aí que a substância desenvolvida a partir de uma planta indiana diminui a vontade de comer açúcar. Devem ser tomados 150 mg durante ou após duas refeições diárias. Não é recomendado para quem tem hipoglicemia. 
Garcinea Camboja e Citrus Auratium- A Garcinea reduz o apetite e o Citrus ajuda a queimar gordura. Juntas aceleram o metabolismo. Devem ser consumidas 2x por dia no máximo 500 mg, 60 cápsulas custam R$ 60,00. Não devem ser tomadas por gestantes ou por mulheres que estejam amamentando.

E então pessoal, o que vocês acham desses remédios? São realmente naturais? Não fazem mal? Funcionam mesmo?

Eu particularmente já comprei, mas como não tomava direito não vi efeito nenhum, nem colateral.

Comentem sobre o assunto! Conto com a participação de vocês para elucidarmos estes mistérios, rsrs.
Beijos e obrigada!
Camila