Help!

Fofos e fofas!
Como estão?? Eu estou sumida, né?
Gente, preciso contar uma coisa pra vcs: nessas 2 últimas semanas não estou conseguindo fazer a dieta direito. Houve festinha, calor enlouquecedor, que tem me feito tomar muito sorvete!!
Estou com medo dessa loucura! Não quero engordar o que perdi com tanto sacrifício.
Todo dia digo que amanhã vai ser diferente. Mas nunca é! Buáaa.
Mas amanhã vou tentar de novo. Agora com uma nova tática. Vou voltar a usar o diário pessoal. Um recurso dos vigilantes para ajudar no controle. É uma tabelinha em que você anota tudo o que come durante o dia.
Amanhã vou a umas academias ver os horários de hidroginástica e pilates. Com esse problema na coluna não posso fazer muitas coisas diferentes.
Gente, tô precisando da força de vcs!
Beijos!
Camila

6 comentários:

Melícia disse...

No lugar do sorvete tome água de coco. São só 10 ptos e vende em qq lugar, até em garrafinhas, então não tem desculpa! Tb tô na luta, cm vc!
O diário é fundamental pra vc ter noção e controle do que come e qt vale cada porção.
Força e não desista!

Jana disse...

Camilex!! Finalmente consegui!!
Bom, acho q no calor é mais fácil de emagrecer pq só dá vontade de tomar água de coco o dia todo.. Bom, a minha dieta que costuma funcionar é comer só fruta a noite.. é dificil mas funciona!! O diário é complicado não? Mas se conseguir é uma boa p pensar direito nos próximos ataques.. hehe
Bjoo

Amanda Luna disse...

Não desanima não flor. Dieta é dificl memsmo. Semana eu também enfiei o pé na jaca, mas agora tô tentando voltar a dieta. Força na peruca que a gente consegue!!!rss
Vim agradecer sua vistinha e dizer que já tô te seguindo tá!
beijuu p/ vc
www.sermulhereomaximo.com.br

Camila Cristina disse...

Melícia,
Boa dica essa da água de coco. Confesso que não comecei o diário!! Aiaiai
Valeu mesmo pela força.
Um grande beijo.
Camila

Camila Cristina disse...

Janaaaa, amiga.
Valeu por entrar, comentar e deixar essa dica de ouro.

Essa semana tenho que dar um Up nessa dieta.
Essas nossas saídinhas andaram detonando meus planos, rsrs
Mas estar ao lado de vcs vale à pena! rs
Apareça por aqui mais vezes!
Bjuss
Camila

Camila Cristina disse...

Amanda,
Obrigada pela força.É muito bom saber que vcs estão por aqui acompanhando minha luta, é importante pra ajudar a não desistir!

Obrigada mesmo!
Volte mais vezes.
Bjuss
Camila

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