A técnica do poste

Olá queridos e queridas,
Sexta-feira, caminhadinha básica. Na caminhada, estou seguindo as dicas da minha amiga lindona Pietra.
Caminho por 3 postes de luz e corro por 2! rsrs
É uma técnica muito legal. Mas, Pietra, só estou dando a corridinha na volta, que é descida, a subida mata um, eu chego no fim me arrastando, rsrs
Agora, pra vocês uma tabelinha com as alturas e os pesos, pra gente dar aquela conferida:

                                                         Peso Corporal

                         Peso Saudável         Acima do Peso            Obeso

                          (Entre)                   (Mais de)                     (Mais de)

Altura

1.48-1.50          44-56                     56                                 67

1.51-1.52          46-58                     58                                 69

1.53-1.55          47-60                     60                                 71

1.56-1.57          49-61                     61                                 73

1.58-1.60          50-64                     64                                 76

1.61-1.63          52-66                     66                                 79

1.64-1.65          54-68                     68                                 81

1.66-1.68          55-70                     70                                 84

1.69-1.70          57-72                     72                                 86

Amigos e Amigas,

Pense que, em 1 semana, eu saí da categoria Acima do Peso para Peso Saudável!
Ueba!
Daí-me forças, Senhor, pra aguentar até o fim! rs

Bjuss e até segunda: o dia da pesagem!!!
Camila